Para hacer este licuado saludable solo necesitas 3 ingredientes: banana, cacao y leche.
Un truco para que te salga muy dulce es poner a congelar las bananas justo antes de que estén muy negras. Primero las lavas, las pelas y las colocas en bolsitas cerradas. Unas 3 horas en el congelador serán suficientes.
Un desayuno o postre saludable
Licuado saludable de banana y cacao
Ingredientes
- 1 vaso leche
- 3 unidades bananas maduras congeladas
- 2 cucharadas cacao sin azucar
- al gusto cubitos de hielo
