Recetas Keto

Comidas bajas en Carbohidratos

Actualmente estoy siguiendo una alimentación cetogénica, esto quiere decir que mis comidas son altas en grasas saludables y bajas en carbohidratos.

Las grasas saludables que utilizo son : Aceite de oliva, de coco, aguacate, aceitunas, panceta, quesos enteros y por supuesto huevos.

Todo en keto de delicioso y natural, las especias son mis aliadas: ajo en polvo, perejil y albahaca deshidratados.

Aún si no haces keto te recomiendo ir cada vez más hacia lo natural, menos procesados.